A→Dへ!私おすすめの飲み方

私が実際に使ってAカップからDカップになった最強の組み合わせをご紹介。
最低でも、この組み合わせで3ヶ月以上は様子を見てください。
(※もちろんどのくらいの効果がでるか、どれくらい時間がかかるかには個人差があります)

用意する物

●バストアップサプリメント→レディーズプエラリア(私のおすすめランキング1位より)
●基礎体温計→婦人体温計「ソフィアレイ」ニシトモ BT-16R
 →商品ページはこちら
●プロテイン→SHAPEX ミルクプロテイン コラーゲン プラス 400g
 →商品ページはこちら
●補正ブラジャーブラデリスニューヨーク 7521
 →商品ページはこちら


ステップ1
まずは、毎日朝一番で基礎体温計で体温を測って記録してください。
ホルモンバランスが正常か、今は「卵胞期」なのか「黄体期」なのかのチェックできます。
 ※「卵胞期」、「黄体期」のホルモンバランスの詳しい説明はこちらの記事
  →「女性ホルモンの周期を知ろう


ステップ2
サプリメントは適量を1日2~3回に分けて摂取してください。
プエラリア系のサプリメントの場合は卵胞期のみ摂取。
理由はこちらの記事→「女性ホルモンの周期を知ろう


ステップ3
プロテインは空腹時がよいとされています。運動後30分以内、食前30分、
食後2~3時間経ってから、就寝1~2時間前がいいでしょう。
私はエストロゲン過多を防ぐため、女性用でイソフラボンが入っていない商品にしました。


ステップ4
補正ブラジャーを着用してください。安いブラジャーではダメです。
補正力が全く違います。

補正用ブラジャーだと、バストアップ効果もありますが、
服を着た時、体のシルエットがとても綺麗なのです。

私は実際に「高島屋」の下着専門店で試着して、自分に合ったものを買いました。
店員さんも丁寧で、下着のつけ方など教えてもらえます。
(その後は通販で同じものを安く買ってます・・・店員さんすみません)
なので、初めは実際に店舗で試着することをオススメします。


ステップ5
これらをあきらめないで続けてください!
(バストアップサプリメントは副作用が出た場合は
一旦中止して、様子を見るか、医師に相談してください)

1ヶ月ですぐにバストアップーなんて人にもよりますが可能性は低いです。
体がそんなにすぐに変わるわけがありません。
しかし、これらを続けていれば、気が付けば「あれ?ブラジャーきついかも」
ってなりますよ。

実際に使ったオススメの商品達

●バストアップサプリメント→レディーズプエラリア(私のおすすめランキング1位より)
●基礎体温計→婦人体温計「ソフィアレイ」ニシトモ BT-16R
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●プロテイン→SHAPEX ミルクプロテイン コラーゲン プラス 400g
 →商品ページはこちら
●補正ブラジャーブラデリスニューヨーク 7521
 →商品ページはこちら



「最後に胸が小さくて悩んでる方へ」

banner 私も昔は貧乳のAAカップよりAカップでした。
24歳でバストアップに挑みましたが、
「バストアップしたい」と思っても、いろんな情報があって
「このバストアップサプリメントで即効バストアップ」とか
「サプリメントは危険なのでこの情報商材を買うほうがいい」

とか、いろいろ悩んできました。

実際、いろいろなサプリやマッサージを試しましたが失敗続き。
そんな私でしたが、3年の歳月をかけAカップから気が付いたらDカップに!
見事にバストアップに成功していました。

個人差があるので、「絶対」とは言えないし、「すぐバストアップできる」とも言えません。
でも、行動におこさないと悩んでいるだけでは結果は出ないのです。

私も時間はかかりましたが、行動に起こしてよかったと思ってます。
見た目にも満足しましたが、何より自分に自信が持てるようになりました。

このサイトは私の実体験です。

もし、ちょっとでも
「胸を大きくしたい!」
「綺麗になって自分に自信を持ちたい!」
「好きな人を振り向かせたい」

私のように「元彼を見返したい」でも構いません(笑)
勇気を出して行動に起こしてみませんか?

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